“Wenn wir jedem Kind Meditation beibringen würden, könnten wir die Gewalt in der Welt innerhalb einer Generation beenden.” (Dalai Lama)
KINDERYOGA
Jede Kinder-Yoga-Stunde hat ein eigenes Thema, welches die Fantasie anregt und durch spielerische Bewegung den Körper stärkt und entspannt. Gleichzeitig kommen die Gedanken und der Geist zur Ruhe.
Eine Kinder-Yoga-Stunde beinhaltet:
• Asanas (Körperhaltungen)
• Atemübungen
• Fantasie-Reisen (fremde Länder, Sinnesreisen, Schutzengel, Bauernhof, Bergtour, etc.)
• Singen, Malen, Tanzen
• Entspannung und Meditation
GruppenKurse
An jedem Nachmittag reisen wir in eine andere Welt: Zum kleinen Yogi nach Indien,
über den Regenbogen, zu den Indianern und Wölfen, tauchen in die Rauhnächte ein,
reisen zu deinem Krafttier und wir besuchen viele andere Welten in Verbindung
mit Asanas (Körperstellungen), Pranayamas (Atemübungen), Mantren,
Musikinstrumenten, Düften, Räucher-Werken, Edelsteinen u.v.m….
Für Kinder mit und ohne Yoga Erfahrung im Alter von 6 – 10 Jahren
Mittwoch 16:00-17:00Uhr in Bayerisch Gmain
Kosten: 10€ pro Std. / 90€ 10er Block
Jeden 2. Mittwoch gibt es ELtern KInd YOga, Yogiert und Meditiert
gemeinsam.
Einzelunterricht
Beim Einzelunterricht kann besonders auf die Bedürfnisse jeden Kindes eingegangen werden.
60 Minuten: 60 Euro
Termine nach Vereinbarung!
Kinderyoga-Lehrerausbildung
für Pädagogen, Eltern und alle, die mit Kindern arbeiten und auch zur persönlichen Bereicherung mit oder ohne Yogaerfahrung. Diese Ausbildungsreihe besteht aus 3 Modulen und findet ohne Kinder statt. Wir werden in die Rolle des Kindes schlüpfen.
„If every child in the world would be taught Meditation, we would eliminate violence from the world within one Generation.“ (Dalai Lama)
Nach dieser Ausbildung über 3 Wochenenden verfügst du über Tools, um im Kindergarten, in der Kita in der Schule oder im Verein eine Kinderyoga-Gruppe mit 3- circa 12-Jährige anzuleiten. Anhand von Fantasiereisen, praktischen Übungen, Büchern, Karten, Spielen, Düften, Edelsteinen und Musikinstrumenten bekommst du einen klaren Einblick in die Welt des kleinen Yogis. Es gibt dieses Jahr wieder zwei mal die Möglichkeit (im Frühjahr und im Herbst) eine Kinder Yoga LehrerIn Ausbildung bei mir mitzumachen. Falls du mich und meine Art des Arbeiten erst kennen lernen möchtest, kannst du gerne Mittwochs zum Kinder Yoga oder auch zum Erwachsenen Yoga vorbeikommen und mitmachen!
WANN
Frühling 2021
6.+7.3. / 27.+28.3. / 10.+11.4. 2021
Samstag 10:00-18:00 Uhr Sonntag 10:00-15.00 Uhr
Herbst 2021:
11.+12.9. / 25.+26.9. / 9.+10.10.2021
WO
Herzraum in Rif bei Salzburg Samstag 10:00-18:00 Uhr Sonntag 10:00-15:00 Uhr
Investition
700 Euro inklusive Kinder Yoga Zauberskript/Workbook und Diplom.
Daniela Duncan
0043 660 129 1555