Yoga

Wir sind alle MeisterInnen, die üben.

Mit Leichtigkeit und Achtsamkeit deinen Körper spüren und bewegen durch Asana (Körperhaltungen). In Gelassenheit loslassen und Klarheit im Geist durch Meditation und Mantren-Singen. Mit Kraft und Energie dem Leben begegnen in Unterstützung von Pranayama (Atemübungen), Musik und Fantasie-Reisen. Unser Atem ist hierbei unser Wegweiser. Er zeigt uns, wie schnell, tief und intensiv wir in die Asana gehen können und möchten. Der Unterricht ist so gestaltet, dass er für alle geeignet ist.

Gruppenkurse

Bayerisch Gmain
Reichenhallerstraße 7

Montag 09:30-11:00Uhr
Mittwoch 17:30-19:00Uhr
Kosten: 90 min 13€ / 10er Block 110€

Yoga Gallery – Sigmund Haffner Gasse 3
5020 Salzburg

Donnerstag 17:30-18:45Uhr
Kosten: 90 min 13€ / 10er Block 110€

Yogischer Gang mit den Jahreszeiten

Sterntaler Mattsee
Schlossbergweg 10
5163 Mattsee

  • Mo, 10. Juni 2019
    für Sommersonnenwende, Litha, Süden
  • Mo, 23. September 2019
    für Herbst Tag- und Nachtgleiche, Mabon, Westen
  • Sa, 21. Dezember 2019
    für Wintersonnenwende, Yul, Norden

Uhrzeit: 10:00-20:00 Uhr
Kosten: 50€

Einzelunterricht

    in Salzburg und Bayerisch Gmain oder in deinen eigenen
    4 Wänden

  • 90 Minuten: 60 Euro

Bitte vorher anmelden
Daniela Duncan – 0043 660 129 1555

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