Yoga

Wir sind alle MeisterInnen, die üben.

Mit Leichtigkeit und Achtsamkeit deinen Körper spüren und bewegen durch Asana (Körperhaltungen). In Gelassenheit loslassen und Klarheit im Geist durch Meditation und Mantren-Singen. Mit Kraft und Energie dem Leben begegnen in Unterstützung von Pranayama (Atemübungen), Musik und Fantasie-Reisen. Unser Atem ist hierbei unser Wegweiser. Er zeigt uns, wie schnell, tief und intensiv wir in die Asana gehen können und möchten. Der Unterricht ist so gestaltet, dass er für alle geeignet ist.

Yoga und schamanische Ritualarbeit

Ein Yoga Kurs nach den aktuellen Mondphasen verwebt mit den keltischen Jahreskreis Festen und deren Energie, mit Orakeln, Räuchern, Klänge, Kristalle und Aromatherapie. Dies wird verbunden mit Asana (Körperhaltungen) aus dem Ashtanga, Yin und Yang Yoga, Meditation mit Fokus auf Deinen Herzraum, der Visionssuche nach Deinem Traum vom Leben, und das klären von Dir im innen wie im außen, durch liebevolles Beobachten von Dir selbst.
Atme ein- weite, fülle.
Atme aus- lass los, kläre.

Kurs

Für Location bitte anrufen 0043 660 129 155

Montag 09:30-11:00Uhr
Mittwoch 17:30-19:00Uhr
Kosten: 90 min 15€ / 10er Block 130€

Kalma Studio
Bergstr.12, Stiege 1, 4 OG.
5020 Salzburg

YOGA UND RITUALARBEIT
Donnerstag 17:30-19:00Uhr
Kosten: 90 min 17€ / 5er Block 75€ /10er Block 140€

Workshops, Yoga Flows und Ausbildungen

  • So, 12. Januar 2020 – 108 Sonnengrüße & Mondgrüße
    Für Location bitte anrufen 0043 660 129 1555
    Uhrzeit: 10:00-13:00 Uhr
  • So, 09. Februar 2020 – Yoga Klang Reise
    Für Location bitte anrufen 0043 660 129 1555
    Verwurzelt fliegend, ist es die Reise zu dir selbst welche dich ins Paradies bringt. Mit Anja Meise und Daniela Duncan.
    Uhrzeit: 14:00-17:00 Uhr
    Kosten: 45€
  • Fr, 20. – So, 22. März 2020 – 3 tages Intensiv Seminar in Goldegg YOGA & RITUAL
    für weiter Infos bitte anrufen: 0043 660 129 1555
  • Sa, 16. – So, 17. Mai 2020 – Yogi Heart Messe Salzburg
    für weiter Infos bitte anrufen: 0043 660 129 1555
  • So, 14. Juni 2020 – Ein Kurs in Weiblichkeit: TCM & YOGA
    Für Location bitte anrufen 0043 660 129 1555
    Uhrzeit: 08:00-17:00 Uhr
    Kosten: 80€ (Beinhaltet Frühstück/Mittagessen und Zykluskalender 2020)
    Anmeldung bis 27.09. bei Anita Hinterseer Tel: +49 170 1243358 Web:
    www.praxis-hinterseer.de

Einzelunterricht

    • in Salzburg oder in deinen eigenen 4 Wänden
    • 90 Minuten: 60 Euro

    Bitte vorher anmelden
    Daniela Duncan – 0043 660 129 1555